Es handelt sich um leicht zu erlernde, aber dennoch überaus wirksame Übungen für den gesamten Rumpfbereich, insbesondere gegen Gelenkbeschwerden und Rückenproblemen.
Regelmäßig angewandt, kräftigen und mobilisieren Sie die gesamte Muskulatur.
Vom Wasser getragen und fast schwerelos, bestimmen Sie den Rythmus der Kräftigung über die gleichmäßigen Wellenbewegungen.
Mehr zum Thema "Whaleness" finden Sie unter:
www.tasso.com/gesundheit-leistung/gesundheit/whaleness.html